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Do sedentarismo à maratona: professor destaca importância de começar aos poucos
Notícias 27 de setembro de 2026 João Pessoa

Do sedentarismo à maratona: professor destaca importância de começar aos poucos

No quadro Vida Saudável, o professor Michel Izidro falou diretamente de Berlim, onde se prepara para correr uma maratona de 42 km. Michel contou que já foi sedentário e teve sobrepeso antes de começar a praticar atividades físicas. Segun...
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Fonte original: Paraíba Online

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